|
Träningsdagbok - vecka 7
Styrka: 1 ynka pass
Kondition: 30 min cykling :-)
Vardagsmotion: Inget.
Kost: Ostar, pizza, chips och annat gott
Mål för nästa vecka: Spöa Kleberg
Analys: Katastrofalt dåligt! Enda ljuspunkten är att jag lyckades sätta min på träningscykeln och kötta. Känns som att jag gett upp detta år. Nyåret bli min revansch. |
|