|
Träningsdagbok - vecka 6
Styrka: Tränade bara två ggr men passen var grymma.
Kondition: -
Vardagsmotion: Inget.
Kost: Sämre kost går att förtära, Ingen mer kommentar behövs!
Mål för nästa vecka: Minst ETT konditionspass. Köra 3 styrkepass
Analys: Jag är ju tamigfan helt värdelös. Nu måste jag skärpa mig. Behöve rinte skriva mer.
Jo just, en ny tävling; Tour de Örebro. Ska bli skoj. |
|