PROJEKT | CV | LÄNKAR | BILDER | TRÄNING | GÄSTBOK  | KONTAKT
 

 

 

Reglemente "Beach 2006"

Det kommer att ske tre stycken testdagar. Första sker vid årsskiftet, andra i maj och tredje i början av augusti. Testdagarna består av ett antal styrketest. Vid första och andra testdagen ger varje test 1 p för att vid tredje testdagen ge 2 p. Vid tredje testdagen kommer även ett ”synligt Beach 2006”-test att ske. Två personer (en man och en kvinna) bestämmer vem som lyckats med att få bäst beachkropp. Detta ger 4 p.

 

 

  • Bänkpress

     -Max antal kilo vid ett lyft.

     -Max antal lyft på 50 kilo.

 

  • Benpress

     -Max antal kilo vid ett lyft, om båda klarar max så är det antal lyft som gäller.

 

  • Chins

     -Antal lyft med ”raka” armar

  • Puddingtest (endast i augusti)

     - Snyggast kropp (minst ful), kroppsbehåring och andra skavanker räknas inte.

 

 

Flest antal totala poäng vinner. Förloraren bjuder vinnaren på 1 st pizza, 1 st chipspåse och 6 st starköl.

 

Deltagare:

  • Patrik Hallmén, extremt lat och har lyckats äta 21 st pizzaslices på Pacos.
  • Mikael Kleberg, har inga muskler men har genomfört ett triatlonlopp.

 

Domare:

  • Sebbe och Katta, har båda ett långt iakttagande av Hallméns chipsslukande och Klebergs konditionsidioti.

 

Frågor världen vill ha svar på:

  • Är fett eller kondition bäst för muskelbyggande?
  • Går det att bryta ner Hallméns 10 åriga chipslagring på så kort tid?
  • Kommer Kleberg att få någon muskel överhuvudtaget?
  • Hur bra funkar havregrynsgröt egentligen?
  • Har Hallmén både benhinneinflammation och ansträngningsastma eller är det bara en bluff?

 

Resultat »

 

Deltävling 1

- Bänkpress, max
    Hallmén: 70kg
    Kleberg: 60kg

- Bänkpress, 50kg
    Hallmén: 18 st
    Kleberg: 17 st

- Benpress, 150 kg Maskin
    Hallmén: 23 st
    Kleberg: 0 st

- Chins, handflator "utåt"
    Hallmén: 6 st
    Kleberg: 4 st

Aktuell poängställning
    Hallmén: 4p
    Kleberg: 0p

patrik.hallmen.se © 2005 •